Warning: session_start(): open(/var/cpanel/php/sessions/ea-php72/sess_e4cf3bf012c5223406ede786515cf7ec, O_RDWR) failed: No space left on device (28) in /home/mscmedit/public_html/wp-content/plugins/easy-digital-downloads/includes/class-edd-session.php on line 414

Warning: session_start(): Failed to read session data: files (path: /var/cpanel/php/sessions/ea-php72) in /home/mscmedit/public_html/wp-content/plugins/easy-digital-downloads/includes/class-edd-session.php on line 414

Samlede pakker

Mindfulness betyder at være bevidst tilstede i nuet. Det er en givende proces at arbejde med sin opmærksomhed. Man lærer at mærke efter, hvad der er mest hensigtsmæssigt i forskellige…

Når man skal lave øvelserne, er det godt at ligge på ryggen eller sidde med en rank og værdig holdning på en pude eller en stol. Hvis man har tendens…

Der er lavet mange studier af, hvordan massagehistorier påvirker børn på gunstig vis. Børn, der rører hinanden, driller ikke. Det kan give en god stemning og forbedre sociale relationer pga.…

Indholder: Kropsscanning, Åndedrætsmeditation, 1-2-3 Fokus, Yoga voksne, Acceptmeditation, Opmærksomhedsmeditation. Mindfulness betyder at være bevidst tilstede i nuet. Det er en givende proces at arbejde med sin opmærksomhed. Man lærer at…

Denne pakke indeholder: Kropsscanning, Åndedrætsmeditation, 1-2-3 Fokus, Yoga voksne, Acceptmeditation, Opmærksomhedsmeditation. samt to efterspurgte meditationer samt en øvelse, du kan bruge til at falde i søvn.     Taknemmelighedsmeditation Taknemmelighed…